Zadbaj o zdrowie i o odpowiedni relaks z nowoczesną sauną na podczerwień
Nasza sauna infrared to nowoczesny sposób na relaks i poprawę samopoczucia.
Ciepło podczerwieni wnika głęboko w ciało, rozluźnia napięcia, poprawia krążenie i wspiera regenerację organizmu po wysiłku fizycznym lub stresującym dniu.
Wystarczy zaledwie 30 minut, aby odczuć efekty. Nie musisz planować całego dnia, możesz zadbać o siebie nawet w przerwie między codziennymi obowiązkami.
Bardzo przyjemny hostel, szybkie zameldowanie, wygodne i bardzo dobrze wyposażone


Rzadko zdarza się hostel w tak atrakcyjnej lokalizacji, za tak przystępną cenę!


Jedena prosta cena za liczne korzyści sauny infrared
Każda sesja trwa 30 minut, to optymalny czas, by sauna infrared przyniosła realne korzyści bez zbędnego obciążenia Twojego ciała i portfela.
Wszystkie kwoty są cenami brutto z 8% VAT. Wystawiamy faktury VAT.
Maksymalny efekt w optymalnym czasie
Optymalny czas działania
Pełna regeneracja mięśni
Skuteczna detoksykacja organizmu
Najlepsze efekty przy regularnym stosowaniu
Częstsze, krótsze sesje przynoszą lepsze rezultaty niż długie, sporadyczne wizyty. 30 minut 2–3 razy w tygodniu to zdrowy rytuał dla ciała i umysłu.
Skorzystaj z wyjątkowych właściwości naszej sauny i zobacz zmiany już na następny dzień
Promienie podczerwone w saunie infrared przenikają głębiej niż w tradycyjnej saunie, dzięki czemu skutecznie wpływają na krążenie, napięcie mięśni i ogólną regenerację organizmu.
Już po jednej sesji możesz odczuć lekkość, rozluźnienie i poprawę nastroju. Regularne korzystanie wspiera odporność i przynosi długotrwałe efekty.
Sauna + promienie podczerwone = niesamowite korzyści
Efekty działania sauny infrared nie kończą się na cieple, to cały pakiet korzyści: oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaganie pracy serca i naczyń krwionośnych, wsparcie dla regeneracji mięśni i poprawa jakości snu.
Ulga po ciężkim dniu
Zamknij się na świat i pozwól sobie na 30 minut głębokiego relaksu, który przywraca równowagę.
Poprawa jakości snu
Po sesji łatwiej zasypiasz i śpisz głębiej, organizm szybciej się regeneruje, a poranki są lżejsze.
Efekt promiennej skóry
Infrared pobudza mikrokrążenie, a skóra staje się jaśniejsza, jędrniejsza i lepiej dotleniona.
Chwila tylko dla Ciebie
To Twój rytuał, 30 minut spokoju, ciszy i regeneracji w rytmie, który sam wybierasz.
Porównanie sauny na podczerwień z saną tradycyjną
Z pozoru różnią się tylko temperaturą, ale doświadczenie z korzystania to dwa zupełnie inne światy. Sauna na podczerwień to komfort bez uczucia duszności, głębsze działanie i szybsze efekty, idealna nawet dla osób wrażliwych czy z nadciśnieniem.
Działa łagodnie, ale skutecznie. I właśnie dlatego coraz więcej osób wybiera ją zamiast klasycznej sauny.
Sauna infrared | Sauna tradycyjna | |
---|---|---|
Temperatura działania | Przyjemne ciepło (50–65°C) | Ekstremalne gorąco (do 90°C) |
Komfort oddychania | Łatwy – brak duszności | Utrudniony – gorące powietrze |
Czas potrzebny do odczuwalnych efektów | Krótki (już po 10–15 min) | Dłuższy (min. 30–40 min) |
Głębokie rozgrzanie mięśni i stawów | Tak, do 3,5-4 cm w głąb ciała | Ogrzewa głównie powierzchniowo |
Intensywność pocenia | Wysoka | Umiarkowana |
Komfort dla osób wrażliwych na wysoką temperaturę | Wysoki | Niski |
Wpływ na krążenie | tak | Tak |
Możliwość korzystania przy nadciśnieniu | Tak | Z ograniczeniami – duże obciążenie organizmu |
Uczucie odprężenia i redukcja stresu | Głębokie i szybkie | Tak, ale często z uczuciem zmęczenia |
Efekt regeneracji po wysiłku fizycznym | Wyraźny i szybki | Odczuwalny, ale mniej precyzyjny |
Poprawa snu po sesji | Częsta i silna | Rzadsza i mniej przewidywalna |
Możliwość regularnego korzystania | Tak – nawet codziennie | Rzadziej, z przerwami |
Za sauną na podczerwień dbasz o swoje zdrowie i zapewniasz regenerację
Czasami nie trzeba wiele, żeby poczuć się lepiej. Wystarczy spokojna przestrzeń, ciepło podczerwieni i chwila tylko dla siebie.
Sauna infrared działa subtelnie, ale skutecznie, bez duszności, bez przeciążenia organizmu. To dobry wybór, gdy zależy Ci na regeneracji bez wysiłku, w atmosferze pełnego komfortu.
Dla osób, które chcą dbać o zdrowie łagodnie, mądrze i regularnie.
Mniejsze ryzyko przegrzania organizmu dzięki niższej temperaturze
Lepsze oczyszczanie organizmu z toksyn (do 7x więcej potu niż w tradycyjnej saunie)
Łagodniejsze warunki dla osób z problemami z ciśnieniem
Nie powoduje uczucia duszności (brak ekstremalnie gorącego powietrza)
Skorzystaj z sauny w najlepszym dla Ciebie terminie
Rezerwacja sauny to u nas kwestia chwili. Bez zbędnych formalności, szybko, wygodnie i dokładnie wtedy, kiedy Ci pasuje.
1. Umów wizytę
Zadzwoń lub napisz SMS lub whatsapp
2. Opłać wizytę
Blikiem, kartą lub gotówką
3. Korzystaj z sauny
Zrelaksuj się w komfortowej przestrzeni, samodzielnie lub we dwoje.
Nasi klienci doceniają wygodne warunki
Podróżuje po całej Polsce (taka praca) i większość hoteli nawet takiego standardu nie mają. Nie spodziewałam się dużo ale to co zastałam było miłym zaskoczeniem. CZYSTO w pokoju, pościel i ręczniki ładnie złożone

Idealna lokalizacja, pełne wyposażenie co potrzeba, sympatyczne panie sprzątające, polecam
Przyjemne miejsce na dluzszy lub krotszy wypoczynek z rodzinka. Dobra lokalizacja
Podróżuje po całej Polsce (taka praca) i większość hoteli nawet takiego standardu nie mają. Nie spodziewałam się dużo ale to co zastałam było miłym zaskoczeniem. CZYSTO w pokoju, pościel i ręczniki ładnie złożone

Idealna lokalizacja, pełne wyposażenie co potrzeba, sympatyczne panie sprzątające, polecam
Przyjemne miejsce na dluzszy lub krotszy wypoczynek z rodzinka. Dobra lokalizacja
Te informacje mogą Cię zainteresować
Nie pobieramy kaucji, ani żadnych dodatkowych opłat za nocleg. Płacisz jedną cenę za pobyt, dzięki której masz dostęp do wszystkich naszych udogodnień.
Nie wymagamy podpisywania żadnych umów, chyba, że Tobie jest ona potrzebna. Wtedy istnienieje taka możliwość.
Goście mogą meldować się od godziny 15:00, natomiast pokój należy zwolnić do godziny 11:00. Mówiąc językiem hotelowym, doba hotelowa trwa od 15:00 do 11:00 następnego dnia. W wyjątkowych sytuacjach, gdy pokój jest już gotowy, istnieje możliwość udostepnienia pokoju wcześniej.
Mamy bezobsługowe meldowanie i wymeldowanie, które jest szybkie i łatwe, dlatego istnieje możliwość zameldowania o dowolnej godzinie w obrębie doby hotelowej.
Tak, wystawiamy fakturę VAT 8% za cały pobyt. Kwota za nocelg jest kwotą brutto.
W ramach jednej ceny masz dostęp do: ręcznika, pościeli, mydełka, papieru totaletowego, wody pitnej z filtra, wi-fi, tv, Netflixa, kuchni z wyposażeniem, pralni, suszarni, żelazka, sejfu, ładowarki do telefonu, grilla, parkingu, schowku na rowery oraz serwisu sprzątającego.
We wszystkich pokajach są dostępne wyłącznie umywalki, dzięki czemu możesz skorzystać z nich aby umyć ręce, zęby, ogolić się czy nalać wodę do czajnika. Toalety są dostępne przy pokojach i należą do części wspólnych, które są regularnie sprzątane przez nasz personel sprzątający.
Tak, dla osób, które szukają miejsca do zamieszkania, umożliwiamy uzyskanie meldunku pod adresem hostelu.
Tak, dla naszych gości dostępne są monitorowane miejsca parkingowe przed budynkiem hostelu.
Niestety, na terenie hostelu nie ma możliwości przebywania ze zwierzętami.
Kontaktuj się z nami tak, jak Tobie wygodnie
Wybierz sposób kontaktu. Jeśli masz szybkie pytania, najlepiej będzie zadzwonić.
Adres i dojazd
Rentumi Hostel Gryfino
ul. Armii Krajowej 6
74-100 Gryfino